下面是小编为大家整理的那一次演讲作文400字 - 满分作文网（全文）,供大家参考。
时光总是踏着不紧不慢的节奏，悄悄走远，当记忆的闸门慢慢打开，浮现在眼前的是那个秋天。
那是一个令人难忘的日子。那天我们班里进行了演讲比赛，演讲主题是“保护环境”。在演讲之前，老师先让同学们自由读稿，并交换改稿，然后让小组评选出稿子写得最好的同学。在小组评选中，我有幸被选上了。
十三位同学轮流上台演讲了，我就开始有点儿心慌了，很快下一位同学就是我啦！这段时间过得可真快，好似上帝把它快进了似的，转眼间就轮到了我。
我一步变为两步，两步变为三步地走上了讲台，那时我的四肢都是抖着的，心里有一只发了疯的小鹿在乱撞，搞得我不停地咽着唾液。戴上扩音器后，我的心更慌了。我手拿着稿子，逐字逐句地念着，很明显，我的手在抖，我的声音也在抖，抬头一看，无数只眼一直盯着我，有的好像在嘲笑我，有的不由自主地在东张西望，好像在说：“这么烂的文章不值得我去听。”甚至有的同学已经笑了出来。但是，我强装镇定，告诉自己我一定能行，顺利地完成了演讲！
最终，我得了个三等奖。虽然并没有达到理想的成绩，但是这次演讲使我终身难忘！不仅仅因为这是我的首次登台，还因为我终于战胜了紧张忐忑不安的心理。
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