下面是小编为大家整理的2022年度攀岩作文450字（完整文档）,供大家参考。
这个五一假期，爸爸妈妈带我玩了很多项目，然而最令我印象深刻的还是攀岩。
攀岩是一面十米多高的墙壁，上面布满了五颜六色大小不一的石子，供人攀爬使用。
教练给我穿上防护装备，讲了几个要领，一切就绪，我便开始攀岩。
我自信满满地选择了一块比较难的岩壁，结果还没爬几步，就掉了下来，“这也太难抓住了吧！”我抬头看着上面的石子，有的像拳头那般大小，有的比鸡蛋还小，很难抓实。好吧！我还是老老实实的从简单的开始，一步一个脚印！
最简单的这块岩壁上的石子都是一样大小，排列整齐，我很轻易地就爬到了中间的位置，往下一望：“呀！怎么那么高！”这一望把我吓了一跳，顿时腿都有些发软了，趴在墙面上一动不动，像只壁虎一样。“承承，不要向下看，往上看！”爸爸好像发现了我的胆怯，在下面喊道，“加油！向上爬！”
我鼓起勇气，深深吸了口气，眼睛只盯着面前的石头，右手左脚，左手右脚，交替着向上爬。“咦？怎么没石头了？”原来已经到顶啦。我开心极了，连忙按下TOP按钮，第一关成功了！
万事开头难，有了成功的经验，我又开始挑战更难的岩壁。慢慢地，我掌握了攀岩的技巧：手脚行动要协调，注意力要非常集中，开一点小差，就会掉下来。同时，攀岩还需要有坚强的意志，不轻易放弃，坚持到底。
这次攀岩让我印象深刻，我要用攀岩精神去挑战学习中的每一个困难！