国旗下的讲话
《 养成良好卫生习惯，预防疾病流行传播 》
尊敬的各位老师，亲爱的同学们， 大家好！
今天我演讲的题目是《养成良好卫生习惯，预防疾病流行传播》。
四月是个春暖花开的季节，四月还是全国爱国卫生月。爱国卫生运动，有着悠久的历史和特殊的历史背景，在不同的历史背景下有不同的“打开方式”。在新冠肺炎疫情的大背景下，我们更应做到环境整洁卫生、饮食习惯文明卫生。
今年是第三十二个爱国卫生月。全国爱卫会第八次委员会扩大会议提出，从 1989 年起，在开展群众性爱国卫生活动的同时，要建立爱国卫生月制度。开展这一活动的目的是强化卫生观念，动员和依靠全社会力量，集中时间和力量，解决群众意见最大又可能解决的一两个社会性卫生问题。同时，通过爱国卫生月的活动促进经济性卫生工作的开展，提高群众自我保健和共同改善生存环境的意识。具体内容是整顿环境，消灭卫生死角，发动群众对食品卫生和公共场所的卫生进行监督检查；扎扎实实地开展以灭鼠为中心的除四害活动；宣传卫生科学知识，引导群众改变不卫生的行为，树立良好的卫生习惯。
因为卫生关系到每一个人，所以请大家在日常生活、学习中，积极主动做好卫生工作，保持良好的卫生习惯，促进健康成长。让我们努力做好以下几点：
1．保持良好的个人卫生习惯，夏天快到了，同学们在日常生活中避免不了会出汗，所以一定要勤洗澡，除此之外要勤剪指甲，不乱使用别人的生活用品。做到遵守作息时间，起居有规律。
2．均衡饮食，随气候的变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，三餐做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，有的同学就会因为偷睡懒觉而不吃早餐。
3．保持室内空气流通，随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，让门敞开，便于空气对流，避免造成教室有异味存在，还能降低传染感冒的风险。
4．爱护校园卫生环境，不吃口香糖，不随地乱丢垃圾，人人养成讲卫生的好习惯，让校园随时干干净净，让全校师生都能有一个良好的工作学习环境。
同学们，文明习惯是靠我们平时一点点养成的，让我们行动起来，养成好的卫生习惯。