清明节踏青活动策划方案12篇

时间：2022-05-27 10:00:03 来源：网友投稿

清明节踏青活动策划方案12篇

清明节踏青活动策划方案篇1

一、活动背景：

今天的我们学习任务重，休息时间较少，加上网络无声的诱惑，许多同学在周末节假日更多地选择宅在寝室，忘记了锻炼身体，忘记了走出校门。又是一年春好时，为了丰富同学们的课余生活，让同学们可以亲密接触大自然，欣赏春天的美景，愉悦身心，也锻炼同学们的意志力。储建社团联与能动1401.1402班决定共同组织户外踏青活动。

二、活动主题：

放下手机，亲近自然

三、活动时间：

20__.4.5

四、活动地点：

小珠山景区

五、活动对象：

能动1401、1402班全体，储建社团联成员以及愿意参与活动的全校师生

六、活动流程：

(一)前期准备：

1、各负责人开会讨论活动细节。

2、进行活动前期宣传，包括张贴海报，悬挂横幅，向同学们发放传单等方式向同学们宣传此次活动，吸引他们参加踏青活动。同时利用微博微信等新媒体平台扩大活动的影响力。

3、各小组负责人提前攀登，确定踏青路线。

4、向准备参加活动的同学讲解安全注意事项。

(二)活动期间：

1、八点创造太阳集合，乘坐公交直到小珠山。

2、小珠山脚下进行“撕名牌”活动，增进同学间的感情，调动同学们的热情，为此次活动写下好的开始。同时，各小组负责人收集学生证购买门票。

3、野外用餐。自带食物，小组用餐。

4、爬山。11点，开始爬山，以小组为单位互相鼓励互帮互助共同爬山。并由有户外运动经验，身体素质较好，安全责任意识强的学生骨干担任组长负责整个小组的安全工作。这是一个漫长的过程，一步一步走进自然，游山玩水，放松自我!

5、集合清点人数，进行活动总结，带回。

(三)后期宣传：

活动过程中注意保存影像资料，后期主要利用网络平台进行宣传。包括向新闻网，荟萃青年等网站进行投稿，利用微博进行宣传等。

七、注意事项：

安全：相关负责人时刻注意，防止队员掉队，禁止到危险地方攀爬、拍照：活动过程中，参与人员禁止用力过大，撞伤他人，导致他人摔伤、扭伤。(提醒：为防天气突变，带好雨具，备衣服;女生禁止穿高跟鞋;全体尽量着运动装)

清明节踏青活动策划方案篇2

今天是清明节。古人云：清明时节雨纷纷。这天气也阴沉沉的，我们一家去慈湖踏青。

我们走在路上，看到那坚强的小草又凭着它顽强的毅力破土而出，对迎接春天不甘示弱，它换上了碧绿的新衣裳，绿草中鲜花片片，有红的，有绿的，有黄的……我们又走了一段路，来到一片田野里，眼前到处是一片赏心悦目的金黄，油菜花精神抖擞的肃立着，一颗颗珍珠般的露珠滑滑梯似的在金灿灿的小花上滚来滚去……慈湖边，柳树的一条条杨柳辫上还有绿叶和嫩芽装饰，真是比任何女孩的头饰品还要好看。

经过了慈湖陵园，我们情不自禁地走了进去。看着烈士们的坟墓，看着一个个花圈，看着纯洁的小白花，我的心中不由波涛起伏。我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是用他们的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

接着，我们又去了黄夹岙，山上也人山人海，大家脸上都充满着怀念，看着这景象，我的心中又有了一些惋惜。希望我的长辈们都能够长命百岁，身体健康。

这次的清明节踏青给了我更多的感触，还使我又一次了解了大自然柔美的一面，我的收获好大啊!

清明节踏青活动策划方案篇3

鲜花祭祖：一家人用鲜花扎一花圈或买一束黄白相间的菊花，在墓前或骨灰堂格位内供奉，静静悼念，既不骚扰亡灵，又还墓地、骨灰存放处的环境卫生。

祭酒祭奠：既可在家里，也可在墓地，在亲人像前或墓碑前，摆放一盆亲人生前喜爱的果品，捧上一杯清酒，默念一篇悼文，一家人集体举行祭酒礼仪。

植树扫墓：选择一晴天，买一株翠柏或青松，带上锄头、铁铲，在亲人墓位旁一边播放哀乐，一边植树追思，既环保又清除“白化”，一举两得。

撮土追思：在家乡撮一捧泥土，带到亲人墓前徐徐撒下，再洒一杯黄酒，插一朵小白花，简单的祭祀仪式同样也能追思亲人的一生。

往生回忆：将已故亲人生前的照片、录像资料制作成光盘，组织一家人和亲朋好友在家里观看，逝者家属选一代表宣读祭文，叙述亲人的一些琐事，进行往生回忆。

清明节踏青活动策划方案篇4

关于清明节有许许多多的习俗，有祭祖，扫墓，踏青，植树。清明节这天，我们一家选择到乡下踏青。

走在乡间的小路上，清新的空气连同那油菜花的香味扑面而来，让我一下就喜欢上这里。远望，那满山遍野的油菜花铺成的一条金黄色的地毯，就如同荒凉的山丘镀上一层闪闪发光的金子，美丽极了!

脚下的小草好像没睡醒似的，可是春姑娘告诉他们该是时候起床了。于是小草纷纷从泥土里探出头来，好奇地打量这个世界。河边的柳树，抽出新的枝芽，像饰品似的打扮着它们的柳树妈妈，一转眼就换上了绿色的新装，显得更加年轻漂亮。五颜六色的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像是在歌唱着这美丽的春天。

这次去踏青，乡村的模样深深地留在我的记忆里，这如诗如画的美景，怎能不令人流连忘返呢?

清明节踏青活动策划方案篇5

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，果然，大清早的，细雨绵绵，还好马上就停了。这小雨渲染了迷蒙感染的气氛，给人带来凉爽和悲伤。我和爸爸、妈妈因为思念家乡，便来到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。我不禁低吟：“千里莺啼绿映红。”春的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵，原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色，山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊!我们欣赏着美景，快乐地前进着。这时，两个天真的孩子映入了我们的眼帘，他们在路旁互相打闹、在和煦的春风中放起了风筝。

我看到许多像爸爸一样在异地工作的叔叔阿姨们都来祭奠他们的亲人。经过一段时间的跋涉，我们来到了亲人的坟前，我想起了以前和他相处的画面，我的眼泪在眼眶里打转，我强忍着没让它流下来。

回来的路上，我看见许多行人都愁眉苦脸的，哀思绵绵。对此，我有很深的感触，也很了解他们此时的心情。

清明节踏青活动策划方案篇6

调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。

改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

清明节踏青活动策划方案篇7

俗话说“春雨贵如油”，由此可见春雨是多么的难得可贵，而这越是难得的东西越是让人翘首期盼。在盼望的同时，人们还会幻想，每个大小人物的心底还会充满许多千奇百怪的梦想和希望。

小孩子当然也不例外。你看，他们正在充满鱼腥味的大街上呐喊、聒噪，你追我赶。以至于天上的乌云为什么会压得这么低这么沉，他们也不去过多推敲。在他们眼里，这雨你爱下就下，不爱下就不下，反正是属于自己的周末到，正所谓，有时间玩，任性!孩子到底是不是这个心思，我终究还是不得而知。可看他们欢快的样子，我这份猜测估计也会对九成吧!

“看样子，今晚会下一场透地雨!”老母亲不知何时站到我的身边。

是啊!看看我们周围一切物种，到处都干燥燥的，毫无朝气和生命力可言。可春雨即将到来的时刻，我还是按耐不住内心的那点小兴奋。“且下且珍惜”!来一场春雨抚慰我那颗沉寂的心灵终归也是好的!当整个大地被夜幕笼罩的时候，春雨就像一个个调皮的小姑娘，轻轻飘飘、洋洋洒洒地来到我们赖以生存的世界上。

此刻，说她是“随风潜入夜，润物细无声。”最为贴切。这雨一下就是两三天，像牛毛像细针，雨点打在脸上凉丝丝的，像极吃奶的孩子在扎针，可他偏偏又没有力气没有准头，这儿扎一下那儿挠一挠，让人感觉痒痒的好不舒服。农民师傅的脸上更是乐开花，晴天后他们该去山岭地种花生，而这花生的收成此刻正镌刻在他们的一张张笑脸上。水库里又储蓄起充足的雨水，田野里的麦苗，菜园子里的菠菜、苔菜和韭菜也尽情地喝个饱，有谁不打心眼里欢快呢?

午后，我挑起担子，跟在父亲和儿子的身后出家门。

嫩黄嫩绿的小草挺着胸仰着头卯足劲生长着;满枝满枝的迎春花也蜂拥而至赶来报道;白玉兰、粉红玉兰、黄玉兰更是竞相绽放，仿佛哪一苞花蕾忘记开放就要错过这场千载难逢的清明盛事;还有婀娜多姿的柳枝，更像是少女们披上碧绿的轻纱，在跳古老的印度舞蹈似的;粉红色的樱花纵横成行满树开放，不禁让人想起桃园三结义里面的刘关张。

路上的行人稀稀疏疏，三三两两，打伞的不打伞的都有。对，此刻的美景，当属“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”描述得准确。

雨渐渐地停下来，我们祖孙三代静静地伫立在祖父母的坟头，老父亲的嗓音在这个宁静的场所分外厚重。

“爹、娘，清明节到，我领着你们的孙子和重孙来给二老上香!”

父亲表情轻轻地打开竹篮盖子，拿出三柱香用火柴点燃，小心翼翼地插在坟前的石头香炉中。然后，又从竹篮里拿出一块坟头纸，轻轻地压在祖父母的坟头。他用力将周围的杂草和垃圾彻底清理干净。我和儿子也没闲着，学着父亲的样子，将竹篮里的`美酒佳肴一一摆放到石桌上，默默地注视着青烟在潮湿的空中徐徐上升、逐渐消散。

“志贤，要是你老爷爷老奶奶还健在的话，今年也快九十岁!”

父亲颤巍巍的双手轻轻地抚摸着他孙子的脑瓜，小家伙却意外地冒出一句：“爷爷，你使劲活，争取超过一百岁!”哈哈，这又是多么美好的愿望呀!真希望每个善良的人们都能够心有所梦而且梦想成真!

或许是我们在芝麻峪呆的时间久，回家的路上很难遇到几个还家的邻人。现代化的的农村上空更是很难寻得青烟缭绕的场景，唯有几声清脆的鸟鸣和树枝的婆娑陪伴在我们回家的路程上。明年的清明节，我依旧会领上儿子跟着父亲来祭拜祖父母。正所谓祖辈留下来的传统美德一样都不能少，就让我们在这个穿暖花开的季节一起为故去的亲人扫墓，一起去踏青!

清明节踏青活动策划方案篇8

万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明故为清明，清明，是24节气之一，是中国的流传千年传统节日，我想，在每一个人的心中，它都有着不一样的含义。

窗外雨淅淅沥沥地下着，仿佛有了这雨，清明才更能显得出它淡淡悲凉和丝丝忆念的味道来，是清明成全了这场雨，更是这雨衬托了清明，望着飘洒的细雨，才更能引得人们心中那种淡淡的哀愁和思。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂杜牧的佳句更是恰如其分地表达了这份薄雾般笼罩着的哀思，这雨或是风狂雨恣，或是和风细雨，从清晨开始，至黄昏之际，点缀着伤感寂寥的扫墓人。在烟雨弥漫的山野中，在泥泞难行的小路上，或三五成群，扶老携幼，或一二个孤影，跚跚独行。

这，大概就是清明节带给大多数人的感触吧。

然而，谁说清明只能充斥着这般的忧伤，在我眼中，几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。才是对清明节的描述。而那份无名的忧郁，虽然不应被轻易丢弃，但是也应该被我们封存在心。

窗外雨淅淅沥沥地下着，仿佛有了这雨，万物才更能表现出蓬勃向上、蓄势待发的状态来。望着这滋润万物的春雨，才更引发人们心中对未来的美好憧憬。清明放假啦!这句振奋人心的话语，乍一看似乎成为了如今清明节学生们口中的流行语。与杜牧的诗意比起，这确实显得有些肤浅，但我却认为，这里面蕴含着对清明节新人事有代谢，往来成古今。生者总是会不断地成为逝者。有人说，对别人的思念会随着时间的流逝，越来越淡。我想，或许对于至爱亲人的思念恰恰与之相反吧。即使过了再长的时间，在每次忆起他们音容笑貌时，我们的心中总会有些酸酸凉凉的感觉吧。

正因如此，清明节才会成为一个流传千年的日子;清明时节的细雨，才会绵绵不绝地纷纷而至，这大概是对于人们心中哀愁的感应吧。又是清明了。男儿有泪不轻弹,我不能流泪。但对亲人绻绻的思念，洒下所有的泪，回忆就不仅仅再是生活的负担。我们再次体会人世间的爱心与温暖，拼合破碎的心，微笑着重新扬起生活的风帆。我们感慨世事无常人生苦短，曾经真正爱过，生命便不存在遗憾。援手于他人危难，自己在挫折中保持乐观，只要心中有爱，爱就会没有遗憾，人生永远是美丽的春天。

清明节踏青活动策划方案篇9

不知不觉中，春天已经悄悄地来到我们身边，乘着清明节，我和爸爸、妈妈一起去郊外踏青。

春风拂面，阳光明媚，小鸟在天上叽叽喳喳叫个不停，池塘边柳树垂下她那美丽的秀发，在春风中舞动着，粉色的桃花红中透白，好似一个个小铃铛，池水清澈见底，微风吹过水面划起道道波纹，一望无际的麦田像块块碧绿的翡翠，金黄的油菜花，在阳光的照射下，像金色的绸布闪闪发光，郊外五彩的春天多美啊!

我们带着挖笋的工具来到竹林，笋像一个调皮的孩子，把土顶出了一个小包包，顺着小包包，把表面的土挖开，泥土中就露出一大节又白又嫩的笋头，爸爸用铲子把土刨开，对着笋的底部用力一铲，一株笋就连根拔起了，野笋青中透黄，黄中带着绿，散发出一阵阵清香，十分诱人。

到了中午，我们已经挖了满满一大袋的野笋，我心里别提多高兴了，我终于体会到了踏表的乐趣。在回家的路上，我们碰到许多像我们一样踏青的人，他们个个笑容满面，像我们一样满载而归。

清明节踏青活动策划方案篇10

清明节放假，4月3日，我们一家人到九龙湖踏青去，清早，我们一家人驾着新买的车子出发了。

一路上我和妹妹都很兴奋，坐在车上我们俩总是不停的说、笑、扭动着身体，阿姨说我快乐疯了，哈哈……春风吹抚着我们，小鸟在天空唱歌，路边的柳树向我们招手，它们也告诉我春天多么美好。

路边的田野里，麦苗碧绿碧绿的，金黄的油菜花全都笑开了脸，就像黄和绿组成美丽的图画。我们来到九龙湖，山上的人月来越多了，祭祖的人们穿行在绿树和红花之间，真是忙碌极了。

我们又来到了九龙湖五墓园，有很多人来烧纸上坟，爸爸说这叫祭祖，清明节在古代也叫鬼节，是纪念逝去的亲人的节日。听得远处传来的哭声和鞭炮声，我的心不由的有些悲伤，忍不住想起经典诵读上的那首诗，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这真是一个让人悲喜交加的节日呀。

清明节踏青活动策划方案篇11

清明节这天，阳光明媚，草色青青，杨柳依依，百花盛开，正是踏青的好时节。我们全家去西湖公园游玩，沿着石头铺的小路，不一会儿我们就走进了花的海洋，公园里的风景真美丽!有碧绿的小草，鲜艳的花朵，高大挺拔的树木，翩翩起舞的蝴蝶，还有勤劳的小蜜蜂在花丛间飞来飞去……

我们有说有笑的穿过两侧花海，来到租船处租好了船，划着小船驶向湖中，湖水清澈透明，在明光的照射下波光粼粼，水草在飘动，鱼儿在快活地嬉戏。远处穿着汉服的人儿在拍照留念。

我们划着船唱着歌穿过一座石孔桥，看见远处的岸上有人在跳舞，有人在晨跑，有人在唱歌……

划完船我们参观了博物馆，我拉着妹妹看了“恐龙化石”还参观了画展。我们沿着木栈道，时间过得真快呀，美丽的公园真令人流连忘返，最后在爸爸的催促下我们依依不舍的离开了公园。

清明节踏青活动策划方案篇12

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从_年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至_，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。

清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明。